Calendário de Dieta de Dáriolima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
dom 9: 3009 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,25g
 
273,13g
 
279,83g
- -
maio 2023
seg 22: 2190 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,86g
 
195,77g
 
182,11g
- -
ter 2: 1663 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,30g
 
113,41g
 
222,78g
- -
abril 2023
sáb 22: 790 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,88g
 
51,33g
 
75,87g
- -
sex 14: 1910 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,44g
 
155,30g
 
177,78g
- -
qui 13: 1338 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,66g
 
87,20g
 
166,81g
- -
qua 12: 1539 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,70g
 
131,43g
 
163,17g
- -
seg 10: 2782 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,29g
 
168,60g
 
351,29g
- -
dom 9: 313 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,92g
 
24,71g
 
28,28g
- -
qua 5: 820 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,34g
 
67,87g
 
102,85g
- -
março 2023
sáb 25: 1738 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
127,65g
 
224,74g
- -
ter 21: 346 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,47g
 
25,99g
 
44,42g
- -
sex 10: 1403 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,87g
 
102,52g
 
141,74g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 728 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,76g
 
58,33g
 
95,27g
- -
sex 24: 1495 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,08g
 
97,15g
 
156,64g
- -
qua 22: 1294 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,85g
 
100,63g
 
135,95g
- -
ter 21: 2349 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,72g
 
170,20g
 
257,56g
- -
seg 20: 965 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,06g
 
73,34g
 
97,74g
- -
dom 19: 1440 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,84g
 
108,49g
 
96,18g
- -
sáb 18: 2027 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,67g
 
135,59g
 
224,61g
- -
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