Calendário de Dieta de b.l39 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
ter 31: 969 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,68g
 
36,31g
 
105,63g
- -
março 2022
seg 28: 275 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,40g
 
10,42g
 
25,22g
- -
qua 16: 343 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
16,07g
 
29,14g
- -
seg 14: 331 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
9,70g
 
40,66g
- -
fevereiro 2022
seg 7: 196 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,35g
 
6,58g
 
29,50g
- -
agosto 2021
sáb 21: 756 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,90g
 
19,98g
 
113,75g
- -
seg 16: 643 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,41g
 
45,40g
 
31,20g
- -
seg 9: 297 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,46g
 
11,93g
 
44,53g
- -
fevereiro 2021
qua 10: 654 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,11g
 
39,60g
 
61,67g
- -
sáb 6: 222 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,47g
 
12,33g
 
20,86g
- -
janeiro 2021
sáb 16: 99 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
6,54g
 
10,06g
- -
sex 15: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,20g
 
0,30g
- -
qui 14: 884 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,06g
 
61,78g
 
90,26g
- -
qua 13: 361 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,92g
 
28,84g
 
27,22g
- -
ter 12: 13 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
0,65g
 
1,68g
- -
seg 11: 578 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
40,44g
 
50,00g
- -
dom 10: 1292 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,88g
 
59,94g
 
137,29g
- -
sáb 9: 512 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,72g
 
30,29g
 
69,73g
- -
qui 7: 702 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,78g
 
30,64g
 
55,59g
- -
qua 6: 616 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,79g
 
33,78g
 
39,74g
- -
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