Calendário de Dieta de Kjxoxo1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2015
julho 2011
ter 5: 63 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,75g
 
2,63g
 
7,62g
- -
sex 1: 769 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,01g
 
20,46g
 
69,16g
- -
junho 2011
qui 30: 219 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,01g
 
8,46g
 
44,16g
- -
ter 7: 160 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
2,00g
 
22,00g
- -
maio 2011
dom 8: 81 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,59g
 
9,20g
 
0,00g
- -
sáb 7: 463 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,13g
 
9,75g
 
69,50g
- -
qui 5: 840 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,00g
 
36,00g
 
96,00g
- -
ter 3: 485 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,50g
 
7,50g
 
67,50g
- -
dom 1: 450 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
6,00g
 
42,00g
- -
abril 2011
sáb 30: 548 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,74g
 
11,12g
 
137,72g
- -
sex 29: 280 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
6,00g
 
50,00g
- -
qui 28: 398 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,34g
 
23,39g
 
42,21g
- -
sáb 23: 180 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
4,02g
 
41,42g
- -
qui 21: 597 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,58g
 
18,05g
 
89,68g
3354  2757
seg 11: 140 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
3,00g
 
25,00g
- -
março 2011
dom 27: 224 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,92g
 
11,50g
 
17,61g
- -
sáb 26: 901 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,50g
 
56,81g
 
79,45g
3724  2823
dom 20: 415 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,01g
 
18,39g
 
6,12g
3050  2635
sáb 19: 958 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,60g
 
96,42g
 
205,50g
3681*  2723
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