Calendário de Dieta de Honeymellon - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
dom 3: 1886 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,63g
 
125,91g
 
201,80g
1681*  205
sáb 2: 1785 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,95g
 
118,49g
 
146,60g
1551*  234
sex 1: 1701 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,27g
 
111,96g
 
151,67g
1625*  76
abril 2020
qui 30: 242 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,61g
 
25,07g
 
27,75g
- -
qua 29: 1525 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,26g
 
98,81g
 
119,67g
1681*  156
ter 28: 1623 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,84g
 
147,17g
 
135,68g
- -
seg 27: 805 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,21g
 
75,40g
 
65,03g
1681*  876
dom 26: 1080 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,90g
 
71,14g
 
97,18g
- -
sáb 25: 219 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,52g
 
28,20g
 
14,33g
- -
sex 24: 1619 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
93,39g
 
187,82g
1625*  6
qui 23: 1666 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,16g
 
120,55g
 
121,27g
1681*  15
qua 22: 1388 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,84g
 
83,93g
 
137,89g
1569*  181
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