Calendário de Dieta de roza_arvahi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2023
dom 7: 1776 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,94g
 
167,02g
 
193,12g
- -
qui 4: 565 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,40g
 
17,46g
 
101,82g
- -
abril 2023
qui 20: 1400 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,54g
 
91,72g
 
192,68g
- -
fevereiro 2023
qui 2: 529 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,83g
 
15,22g
 
107,40g
- -
setembro 2022
ter 20: 1318 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
94,09g
 
156,64g
- -
seg 19: 574 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,71g
 
20,29g
 
40,92g
- -
dom 18: 811 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,88g
 
38,18g
 
24,49g
- -
sáb 17: 715 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,62g
 
56,03g
 
76,49g
- -
agosto 2022
qua 17: 607 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,94g
 
34,60g
 
46,66g
- -
junho 2022
qua 29: 194 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
11,87g
 
9,82g
- -
dom 26: 706 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,92g
 
34,54g
 
10,76g
- -
qua 22: 793 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,83g
 
33,83g
 
59,12g
- -
ter 21: 1464 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,81g
 
59,62g
 
92,85g
- -
maio 2022
seg 23: 733 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,38g
 
35,96g
 
77,61g
- -
ter 10: 475 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
20,65g
 
18,98g
- -
seg 9: 388 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,23g
 
33,18g
 
2,03g
- -
abril 2022
qui 28: 203 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
janeiro 2022
dom 2: 885 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,80g
 
29,31g
 
107,87g
- -
novembro 2021
dom 28: 1333 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,39g
 
80,91g
 
172,29g
- -
outubro 2021
sáb 2: 841 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,28g
 
87,56g
 
14,71g
- -
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