Calendário de Dieta de carmela_palumbo95 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
qui 2: 593 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,39g
 
45,69g
 
44,51g
- -
junho 2020
ter 23: 979 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,85g
 
52,33g
 
95,19g
- -
seg 22: 759 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,00g
 
53,63g
 
64,66g
- -
seg 15: 418 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,29g
 
38,25g
 
23,59g
- -
sáb 6: 229 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,72g
 
25,07g
 
5,07g
- -
qua 3: 723 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,35g
 
40,78g
 
101,59g
- -
ter 2: 499 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,51g
 
26,17g
 
48,07g
- -
seg 1: 218 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,89g
 
20,07g
 
22,80g
- -
maio 2020
sáb 30: 366 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,35g
 
26,87g
 
35,09g
- -
sex 29: 754 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,12g
 
55,50g
 
75,84g
- -
qui 28: 744 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,95g
 
58,59g
 
47,17g
- -
qua 27: 566 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,25g
 
38,39g
 
45,51g
- -
ter 26: 725 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,51g
 
52,53g
 
76,24g
- -
seg 25: 557 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,54g
 
41,61g
 
25,82g
- -
dom 24: 1287 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,75g
 
60,59g
 
174,76g
- -
sáb 23: 1023 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,90g
 
73,22g
 
107,74g
- -
sex 22: 806 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,30g
 
37,69g
 
92,08g
- -
qui 21: 810 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,08g
 
59,42g
 
82,34g
- -
qua 20: 961 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,64g
 
82,08g
 
84,78g
- -
ter 19: 1041 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,52g
 
66,41g
 
116,56g
- -
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