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Calendário de Dieta de heiran - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

dezembro 2023

sáb 9:

430 *

24%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,50g		14,00g		89,00g

-

-

novembro 2023

seg 6:

827 *

46%

Gord:		Prot:		Carbs:
26,18g		49,01g		105,50g

-

-

dom 5:

-

-

2363*

-

setembro 2020

ter 8:

1115 *

66%

Gord:		Prot:		Carbs:
27,91g		34,48g		186,66g

-

-

maio 2020

dom 17:

923 *

54%

Gord:		Prot:		Carbs:
34,30g		49,23g		115,78g

-

-

sex 15:

270 *

16%

Gord:		Prot:		Carbs:
9,00g		16,00g		30,00g

-

-

qui 14:

552 *

32%

Gord:		Prot:		Carbs:
13,47g		21,72g		93,38g

-

-

qua 13:

680 *

40%

Gord:		Prot:		Carbs:
24,65g		38,90g		89,35g

-

-

sáb 9:

809 *

48%

Gord:		Prot:		Carbs:
18,28g		38,29g		125,96g

-

-

sex 8:

863 *

51%

Gord:		Prot:		Carbs:
29,97g		51,82g		102,95g

-

-

qui 7:

842 *

50%

Gord:		Prot:		Carbs:
14,99g		68,14g		113,34g

-

-

qua 6:

910 *

54%

Gord:		Prot:		Carbs:
26,20g		48,60g		120,86g

-

-

ter 5:

1121 *

66%

Gord:		Prot:		Carbs:
42,38g		65,40g		123,72g

-

-

seg 4:

705 *

41%

Gord:		Prot:		Carbs:
18,96g		42,71g		98,15g

-

-

dom 3:

502 *

30%

Gord:		Prot:		Carbs:
17,83g		24,61g		65,31g

-

-

sáb 2:

1029 *

61%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,03g		52,71g		113,19g

-

-

sex 1:

1296 *

76%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,22g		80,75g		162,26g

-

-

abril 2020

qui 30:

960 *

56%

Gord:		Prot:		Carbs:
31,12g		49,27g		127,89g

2153*

1193

qua 29:

996 *

59%

Gord:		Prot:		Carbs:
30,96g		46,02g		154,60g

-

-

ter 28:

541 *

32%

Gord:		Prot:		Carbs:
16,59g		19,20g		88,16g

-

-

sáb 25:

1008 *

59%

Gord:		Prot:		Carbs:
22,95g		52,88g		159,79g

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