Calendário de Dieta de Scully-Mulder - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sex 2: 129 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
1,50g
 
14,70g
- -
janeiro 2024
ter 16: 1023 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,34g
 
27,35g
 
67,61g
- -
qua 10: 224 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,20g
 
16,64g
 
0,56g
- -
seg 8: 786 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,80g
 
16,80g
 
80,50g
- -
dom 7: 470 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,19g
 
21,36g
 
43,63g
- -
sáb 6: 1722 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,08g
 
69,47g
 
178,52g
- -
sex 5: 494 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,78g
 
12,81g
 
87,84g
- -
qui 4: 1915 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,43g
 
92,00g
 
158,84g
- -
junho 2023
seg 5: 504 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,82g
 
17,35g
 
77,32g
- -
maio 2023
sex 19: 392 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,50g
 
19,35g
 
45,90g
- -
qua 17: 1990 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,52g
 
62,23g
 
212,61g
- -
ter 16: 1812 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,01g
 
63,94g
 
196,94g
- -
seg 15: 1807 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,43g
 
100,68g
 
154,43g
- -
outubro 2022
seg 3: - - 2* -
dom 2: - - 49* -
sáb 1: - - 5* -
setembro 2022
sex 30: - - 43* -
qui 29: - - 32* -
qua 28: - - 16* -
ter 27: - - 62* -
seg 26: - - 37* -
dom 25: - - 90* -
sáb 24: - - 188* -
sex 23: - - 108* -
qui 22: - - 21* -
qua 21: - - 109* -
ter 20: - - 92* -
seg 19: - - 32* -
dom 18: - - 39* -
sáb 17: - - 159* -
sex 16: - - 27* -
qui 15: - - 8* -
qua 14: - - 101* -
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