Calendário de Dieta de yennynoya13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
sáb 9: 277 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,78g
 
5,61g
 
7,50g
- -
qui 7: 1519 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,92g
 
109,61g
 
130,55g
- -
julho 2023
sex 28: 1143 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,31g
 
100,52g
 
94,42g
- -
qua 26: 797 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,09g
 
59,74g
 
78,68g
- -
agosto 2020
seg 31: 801 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,21g
 
53,52g
 
57,13g
- -
qui 20: 1648 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,76g
 
135,62g
 
82,99g
- -
sáb 15: 1563 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,57g
 
87,08g
 
157,36g
2356*  793
sex 14: 1017 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,36g
 
68,42g
 
86,58g
- -
ter 11: 1135 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,81g
 
80,04g
 
93,46g
- -
seg 10: 1817 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,38g
 
91,08g
 
147,34g
- -
dom 9: 1734 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,23g
 
163,32g
 
105,12g
- -
sáb 8: 1560 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,25g
 
133,57g
 
110,39g
- -
sex 7: 1598 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,70g
 
135,53g
 
102,95g
- -
qui 6: 1862 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,13g
 
66,24g
 
184,38g
- -
qua 5: 1435 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,05g
 
118,76g
 
112,39g
- -
ter 4: 1164 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,00g
 
118,48g
 
139,48g
- -
seg 3: 1258 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,16g
 
91,02g
 
112,06g
- -
dom 2: 1371 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,17g
 
56,33g
 
175,99g
1996*  625
sáb 1: 1417 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,93g
 
101,86g
 
141,66g
- -
julho 2020
sex 31: 1345 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,57g
 
41,72g
 
131,36g
- -
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