Calendário de Dieta de Franciane Duarte - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
ter 12: 1261 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,75g
 
29,60g
 
157,62g
- -
seg 11: 1761 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,72g
 
106,19g
 
260,62g
2144*  383
sex 1: 701 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,54g
 
40,23g
 
71,50g
- -
abril 2020
qui 30: 924 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,02g
 
62,39g
 
62,28g
- -
qua 29: 1073 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,71g
 
51,34g
 
102,91g
- -
ter 28: 664 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,14g
 
24,76g
 
69,27g
- -
seg 27: 650 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,76g
 
32,93g
 
7,90g
- -
sáb 18: 704 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,08g
 
27,87g
 
56,57g
- -
qui 16: 808 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,36g
 
83,61g
 
33,00g
- -
qua 15: 1205 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
59,68g
 
134,92g
- -
ter 14: 1796 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,44g
 
39,78g
 
213,16g
- -
seg 13: 1509 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,07g
 
57,57g
 
168,52g
2005*  496
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