Calendário de Dieta de dwii permana03 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
qua 27: 997 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,14g
 
34,52g
 
163,34g
- -
novembro 2021
sex 5: 483 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,02g
 
17,74g
 
91,62g
- -
qua 3: 659 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,15g
 
22,83g
 
99,37g
- -
ter 2: 39 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,11g
 
0,22g
 
10,34g
1970*  1931
outubro 2021
ter 5: 501 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,85g
 
22,09g
 
70,89g
- -
julho 2021
qua 14: 831 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,90g
 
31,77g
 
144,61g
- -
junho 2021
qua 23: 342 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,80g
 
8,57g
 
59,34g
- -
maio 2021
seg 24: 292 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,46g
 
16,37g
 
33,28g
- -
dom 23: 1004 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,45g
 
50,12g
 
118,65g
- -
qua 19: 1187 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,78g
 
58,12g
 
147,76g
- -
abril 2021
dom 11: 374 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,42g
 
9,20g
 
72,70g
- -
sáb 3: 473 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,95g
 
19,84g
 
70,69g
- -
março 2021
seg 29: 250 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,51g
 
13,09g
 
27,57g
- -
sex 26: 724 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,81g
 
52,07g
 
73,17g
- -
qui 25: 706 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,46g
 
17,73g
 
109,09g
- -
sáb 20: 574 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,97g
 
23,40g
 
95,19g
- -
qua 17: 302 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,61g
 
14,03g
 
39,80g
- -
ter 16: 285 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,27g
 
14,85g
 
34,25g
- -
qui 11: 299 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,15g
 
17,17g
 
27,14g
- -
fevereiro 2021
qui 11: 342 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,78g
 
10,41g
 
64,40g
- -
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