Calendário de Dieta de NABELLA PRATHIWI - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sáb 27: 1125 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,58g
 
54,69g
 
103,37g
- -
março 2024
seg 18: 505 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,03g
 
28,72g
 
6,41g
- -
outubro 2023
ter 3: 143 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,63g
 
21,89g
 
1,44g
- -
seg 2: 707 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,94g
 
39,39g
 
75,84g
- -
setembro 2023
ter 19: 725 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,36g
 
41,36g
 
81,49g
- -
seg 18: 384 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,50g
 
22,03g
 
60,41g
- -
sáb 16: 985 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,83g
 
71,59g
 
127,30g
- -
sex 15: 561 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,29g
 
17,93g
 
63,30g
- -
qui 14: 530 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,93g
 
31,03g
 
39,01g
- -
qua 13: 1167 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,33g
 
54,51g
 
89,81g
- -
ter 12: 366 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,31g
 
26,85g
 
33,52g
- -
seg 11: 834 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,73g
 
46,41g
 
62,83g
- -
dom 10: 911 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,61g
 
43,23g
 
78,10g
- -
sáb 9: 401 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,09g
 
39,74g
 
28,41g
- -
sex 8: 851 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,51g
 
47,93g
 
70,71g
- -
qui 7: 480 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,12g
 
30,18g
 
53,11g
- -
qua 6: 1100 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,89g
 
48,22g
 
105,06g
- -
ter 5: 491 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,94g
 
20,30g
 
61,83g
- -
seg 4: 515 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,65g
 
41,50g
 
51,75g
- -
sáb 2: 927 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,01g
 
37,82g
 
102,02g
- -
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