Calendário de Dieta de nailulauthar - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1454 Cals (Gord: 50,12g, Proteínas: 94,39g, Carbs: 156,31g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 18908 Cals (Gord: 651,55g, Proteínas: 1227,06g, Carbs: 2031,97g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1454 cal)
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (01 mai 24)
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