Calendário de Dieta de adanarthurfabio - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1020 Cals (Gord: 43,13g, Proteínas: 62,11g, Carbs: 101,27g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 17347 Cals (Gord: 733,20g, Proteínas: 1055,95g, Carbs: 1721,56g)

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Info da Média Diária de Calorias

57%
da IDR*
(1020 cal)
57% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (03 abr 20)
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