Calendário de Dieta de indahfadliyyah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 24: 391 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,23g
 
12,70g
 
66,06g
- -
novembro 2020
sex 13: 270 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,17g
 
9,50g
 
42,07g
- -
qua 11: 1193 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,13g
 
43,76g
 
196,97g
- -
ter 10: 1407 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,25g
 
45,07g
 
218,96g
- -
seg 9: 1023 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,95g
 
37,92g
 
178,59g
- -
julho 2020
sex 24: 791 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,60g
 
36,90g
 
77,10g
- -
junho 2020
qui 11: 129 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,43g
 
7,51g
 
8,05g
- -
ter 9: 572 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,21g
 
40,89g
 
31,67g
- -
seg 8: 250 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,45g
 
18,28g
 
12,19g
- -
dom 7: 1140 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,38g
 
72,70g
 
106,92g
- -
sáb 6: 738 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,84g
 
58,73g
 
60,19g
- -
sex 5: 1077 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,94g
 
50,64g
 
133,53g
- -
qui 4: 919 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,11g
 
41,68g
 
107,02g
- -
qua 3: 941 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,26g
 
40,49g
 
105,05g
- -
ter 2: 1102 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,98g
 
55,68g
 
91,61g
- -
seg 1: 1166 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,74g
 
48,33g
 
152,88g
- -
maio 2020
qui 28: 344 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,05g
 
9,08g
 
74,36g
- -
qua 27: 976 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,82g
 
96,66g
 
299,74g
- -
ter 26: 1370 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,23g
 
65,81g
 
178,63g
- -
seg 25: 996 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,48g
 
80,04g
 
122,00g
- -
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