Calendário de Dieta de Ди_90 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2021
ter 2: 490 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,23g
 
17,96g
 
63,98g
- -
novembro 2020
qua 25: 944 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,88g
 
51,04g
 
80,97g
- -
outubro 2020
ter 6: 1139 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,27g
 
81,76g
 
121,45g
- -
setembro 2020
sex 18: 844 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,01g
 
39,39g
 
65,89g
- -
qua 16: 1156 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,89g
 
60,40g
 
144,81g
- -
ter 15: 1123 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,80g
 
68,00g
 
132,70g
- -
seg 14: 1122 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,78g
 
59,47g
 
107,22g
- -
agosto 2020
seg 10: 2112 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,28g
 
143,16g
 
183,02g
- -
dom 9: 905 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,63g
 
39,72g
 
120,79g
- -
sáb 8: 691 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,46g
 
19,09g
 
82,25g
- -
sex 7: 846 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,62g
 
25,99g
 
108,75g
- -
qui 6: 618 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,05g
 
33,23g
 
57,09g
- -
qua 5: 856 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,94g
 
39,19g
 
98,76g
- -
ter 4: 836 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,19g
 
42,26g
 
93,92g
- -
seg 3: 897 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,32g
 
65,14g
 
63,33g
- -
dom 2: 863 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,30g
 
41,07g
 
92,10g
- -
sáb 1: 1151 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,09g
 
65,95g
 
96,66g
- -
julho 2020
sex 31: 1016 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,63g
 
79,42g
 
82,33g
- -
qui 30: 746 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,39g
 
37,79g
 
58,44g
- -
qua 29: 1162 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,78g
 
47,01g
 
119,16g
- -
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