Calendário de Dieta de mariarita-5 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
qui 17: 424 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,44g
 
32,61g
 
18,71g
- -
setembro 2020
dom 20: 885 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
61,75g
 
92,69g
- -
sáb 19: 437 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,56g
 
24,91g
 
70,48g
- -
sex 18: 863 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,99g
 
70,28g
 
76,39g
- -
qui 17: 856 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
66,56g
 
66,62g
- -
qua 16: 993 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,00g
 
49,03g
 
86,62g
- -
sex 4: 949 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,55g
 
75,48g
 
88,97g
- -
qui 3: 749 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,85g
 
23,42g
 
64,89g
- -
ter 1: 561 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,93g
 
31,92g
 
69,54g
- -
agosto 2020
qui 27: 651 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,57g
 
38,31g
 
67,89g
- -
seg 24: 783 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,59g
 
44,30g
 
41,88g
- -
sáb 22: 842 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,30g
 
26,34g
 
45,18g
1342*  500
qui 20: 239 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,50g
 
8,09g
 
32,24g
- -
qua 5: 451 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,81g
 
16,23g
 
50,51g
- -
ter 4: 901 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,15g
 
57,83g
 
81,13g
- -
maio 2020
sex 29: 847 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,50g
 
43,66g
 
76,11g
- -
qui 28: 1566 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,16g
 
74,07g
 
91,61g
- -
qua 27: 1216 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,13g
 
57,19g
 
99,20g
- -
ter 26: 723 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,87g
 
37,88g
 
69,23g
- -
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