Calendário de Dieta de Olga Maksimowa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sáb 8: 277 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
7,50g
 
14,49g
- -
maio 2024
qui 30: 279 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,49g
 
13,71g
 
24,07g
- -
ter 28: 812 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,94g
 
63,14g
 
55,56g
- -
dom 26: 864 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,75g
 
32,45g
 
93,85g
- -
sex 24: 401 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,52g
 
32,94g
 
28,58g
- -
qui 23: 527 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,68g
 
48,06g
 
31,47g
- -
qua 22: 862 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,21g
 
42,85g
 
74,90g
- -
dezembro 2022
qua 28: 802 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,80g
 
54,45g
 
68,04g
- -
setembro 2022
qua 28: 981 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
48,50g
 
94,69g
- -
sáb 24: 1325 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,46g
 
56,19g
 
166,40g
- -
qua 21: 734 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,12g
 
35,38g
 
93,10g
- -
ter 20: 1453 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,63g
 
50,07g
 
146,02g
- -
qui 8: 238 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,74g
 
9,81g
 
21,28g
- -
seg 5: 812 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,06g
 
45,89g
 
75,99g
- -
maio 2022
qui 26: 751 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,25g
 
16,46g
 
139,45g
- -
qua 25: 695 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,70g
 
14,66g
 
133,83g
- -
sáb 21: 861 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,98g
 
32,69g
 
47,99g
- -
sex 13: 1156 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,23g
 
44,55g
 
111,77g
- -
sex 6: 1107 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,98g
 
60,97g
 
105,41g
- -
qui 5: 1021 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,42g
 
51,30g
 
97,93g
- -
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