Calendário de Dieta de Alexandra_trener - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sex 21: 735 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,89g
 
28,82g
 
47,60g
- -
qui 20: 2180 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,92g
 
108,25g
 
214,89g
- -
qua 19: 1047 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,18g
 
48,02g
 
83,64g
- -
novembro 2022
qui 24: 1976 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,37g
 
93,11g
 
186,94g
- -
setembro 2022
dom 11: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,15g
 
0,61g
 
7,55g
- -
agosto 2022
seg 1: 2271 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,74g
 
84,57g
 
241,08g
- -
julho 2022
dom 31: 960 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,55g
 
36,60g
 
63,03g
- -
qui 28: 558 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,24g
 
16,52g
 
58,12g
- -
qua 27: 2060 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,00g
 
91,93g
 
159,76g
- -
ter 26: 1847 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,90g
 
62,30g
 
231,17g
- -
seg 25: 1852 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,56g
 
58,17g
 
242,23g
- -
ter 12: 2097 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,02g
 
63,43g
 
240,61g
- -
seg 11: 1649 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,24g
 
79,64g
 
204,09g
- -
dom 10: 1465 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,99g
 
35,38g
 
197,54g
- -
sáb 9: 1584 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,73g
 
65,32g
 
157,40g
- -
sex 8: 2142 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,45g
 
78,26g
 
183,01g
- -
qui 7: 1881 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,58g
 
68,29g
 
279,33g
- -
qua 6: 1590 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,93g
 
52,85g
 
181,56g
- -
ter 5: 1913 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,55g
 
64,34g
 
222,11g
- -
seg 4: 403 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,38g
 
11,32g
 
67,46g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.