Calendário de Dieta de dylanraine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qua 28: 819 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,66g
 
27,57g
 
96,52g
- -
qua 14: 957 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
43,31g
 
114,31g
- -
qua 7: 692 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,31g
 
21,03g
 
124,51g
- -
ter 6: 1451 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,97g
 
61,38g
 
182,74g
- -
agosto 2022
seg 8: 1428 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,32g
 
69,19g
 
170,48g
- -
julho 2022
seg 18: 1658 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,13g
 
59,04g
 
180,81g
- -
ter 12: 1771 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,23g
 
69,60g
 
224,18g
- -
qui 7: 849 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,89g
 
42,84g
 
60,92g
- -
junho 2022
sex 10: 1024 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,73g
 
32,01g
 
135,37g
- -
qui 9: 2037 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,92g
 
79,86g
 
211,94g
- -
maio 2022
qua 25: 1199 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,59g
 
32,99g
 
149,59g
- -
ter 24: 1031 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,67g
 
36,44g
 
84,65g
- -
dom 22: 525 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,41g
 
13,95g
 
77,37g
- -
ter 17: 1285 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,05g
 
68,28g
 
73,74g
- -
dom 15: 1514 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,25g
 
66,18g
 
155,86g
- -
qui 12: 1420 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,78g
 
46,06g
 
134,68g
- -
ter 10: 1434 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,29g
 
53,58g
 
226,90g
- -
seg 2: 459 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,08g
 
30,33g
 
51,96g
- -
dom 1: 1655 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,45g
 
59,78g
 
102,89g
- -
abril 2022
sáb 30: 2485 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,58g
 
82,23g
 
204,89g
- -
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