Calendário de Dieta de martos951 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
qua 21: 402 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,68g
 
15,04g
 
46,29g
- -
ter 20: 433 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,80g
 
17,09g
 
35,78g
- -
maio 2022
ter 24: 1187 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,16g
 
58,79g
 
143,92g
445*  742
abril 2022
qui 14: 665 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,24g
 
37,10g
 
50,95g
- -
qua 13: 1125 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,60g
 
41,45g
 
173,25g
- -
ter 12: 1160 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,00g
 
55,03g
 
128,03g
- -
seg 11: 1036 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,52g
 
65,70g
 
141,45g
- -
sex 8: 1041 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,55g
 
31,85g
 
131,83g
- -
março 2022
qui 31: 1212 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,74g
 
55,50g
 
160,51g
- -
qui 24: 142 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,45g
 
4,91g
 
29,83g
- -
ter 8: 1294 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,03g
 
43,71g
 
190,28g
- -
fevereiro 2022
qui 17: 538 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,71g
 
31,96g
 
94,40g
- -
novembro 2021
ter 2: 735 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,55g
 
51,78g
 
93,97g
- -
outubro 2021
qui 21: 905 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,67g
 
55,38g
 
86,26g
- -
seg 18: 1004 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,00g
 
58,83g
 
107,64g
- -
qui 7: 831 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,82g
 
72,97g
 
79,76g
- -
qua 6: 833 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,94g
 
69,92g
 
89,34g
- -
seg 4: 413 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,49g
 
43,47g
 
29,53g
- -
dom 3: 459 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,80g
 
16,17g
 
59,08g
- -
agosto 2021
dom 29: 170 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,99g
 
20,00g
 
0,83g
- -
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