Calendário de Dieta de angeles.flp - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
qua 6: - - 2651* -
novembro 2021
qui 25: - - 2249* -
qui 18: 1108 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,48g
 
60,98g
 
176,68g
- -
sáb 13: 1459 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,25g
 
66,04g
 
200,26g
- -
sex 12: 512 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,35g
 
35,96g
 
69,77g
- -
qui 11: 1651 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,12g
 
91,33g
 
201,96g
- -
qua 10: 1521 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,53g
 
82,10g
 
227,22g
- -
setembro 2020
sex 25: 687 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,23g
 
33,05g
 
92,89g
- -
qui 24: 1058 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,31g
 
43,41g
 
120,90g
- -
agosto 2020
seg 3: 968 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,61g
 
27,69g
 
106,56g
- -
maio 2020
sex 22: 419 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,46g
 
27,39g
 
21,21g
- -
qui 21: 994 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,89g
 
73,19g
 
133,29g
- -
seg 18: 794 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,27g
 
63,68g
 
92,28g
- -
sáb 16: 436 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,80g
 
24,64g
 
46,45g
- -
sex 15: 587 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,96g
 
37,07g
 
61,53g
- -
qui 14: 1193 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,38g
 
47,22g
 
150,24g
- -
qua 13: 275 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,03g
 
32,81g
 
20,13g
2249*  1974
ter 12: 596 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,00g
 
40,72g
 
57,27g
- -
seg 11: 505 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,39g
 
21,16g
 
80,90g
- -
sex 8: 781 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,06g
 
57,13g
 
104,14g
2331*  1550
qui 7: 1247 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,56g
 
72,49g
 
134,51g
2398*  1151
qua 6: 1292 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,15g
 
82,85g
 
164,23g
2487*  1195
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