| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1072 Cals |
(Gord: 43,06g, Proteínas: 54,66g, Carbs: 121,66g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2144 Cals |
(Gord: 86,12g, Proteínas: 109,31g, Carbs: 243,33g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (35%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (03 mai 23)
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