| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 638 Cals |
(Gord: 19,71g, Proteínas: 69,46g, Carbs: 45,84g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1277 Cals |
(Gord: 39,42g, Proteínas: 138,93g, Carbs: 91,67g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Gorduras (28%)
Proteínas (44%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (18 ago 24)
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