Calendário de Dieta de 1000gi - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
qua 2: 671 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,67g
 
17,00g
 
127,70g
- -
maio 2021
seg 31: 110 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
2,37g
 
25,51g
- -
dom 30: 792 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,47g
 
51,61g
 
42,75g
- -
seg 24: 707 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,15g
 
60,13g
 
33,14g
- -
dom 23: 553 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,15g
 
25,13g
 
34,14g
- -
março 2020
ter 17: 631 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,75g
 
41,58g
 
69,54g
294*  337
seg 16: 1241 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,13g
 
57,62g
 
150,16g
667*  574
dom 15: 845 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,50g
 
31,96g
 
60,72g
131*  714
sáb 14: 1050 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,90g
 
41,32g
 
122,62g
1128*  78
sex 13: 988 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,87g
 
42,83g
 
123,87g
1093*  105
qui 12: 510 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,42g
 
32,36g
 
52,72g
1458*  948
qua 11: 1218 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,72g
 
61,14g
 
122,72g
1518*  300
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