Calendário de Dieta de k.arwen - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 14: 453 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,21g
 
21,53g
 
64,24g
809*  356
seg 13: 1026 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,43g
 
103,38g
 
106,15g
1446*  420
dom 12: - - 1314* -
sáb 11: - - 1488* -
sex 10: - - 1674* -
qui 9: - - 1314* -
qua 8: - - 1516* -
ter 7: - - 1448* -
seg 6: - - 1485* -
dom 5: - - 1323* -
sáb 4: - - 1314* -
sex 3: - - 1499* -
qui 2: - - 1483* -
qua 1: - - 1326* -
abril 2024
ter 30: - - 1492* -
seg 29: - - 1314* -
dom 28: - - 1391* -
sáb 27: - - 1314* -
sex 26: - - 1662* -
qui 25: - - 1314* -
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