Calendário de Dieta de Andreeampd - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 10: 1765 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,86g
 
156,34g
 
177,05g
- -
julho 2024
dom 21: 1727 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,35g
 
150,17g
 
176,27g
- -
seg 15: 1709 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,63g
 
138,56g
 
154,17g
- -
qua 10: 1703 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,12g
 
137,36g
 
166,00g
- -
ter 9: 1733 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,79g
 
143,44g
 
155,94g
- -
seg 8: 1616 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,32g
 
109,02g
 
114,69g
- -
dom 7: 1590 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,10g
 
131,94g
 
128,34g
- -
seg 1: 1721 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,62g
 
148,48g
 
142,32g
- -
junho 2024
qui 27: 1649 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,06g
 
154,96g
 
153,01g
- -
ter 25: 1659 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,59g
 
131,90g
 
156,27g
- -
seg 24: 1636 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,06g
 
144,19g
 
157,76g
- -
maio 2024
ter 21: 1618 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
147,21g
 
165,26g
- -
abril 2024
sáb 27: 1595 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,40g
 
142,48g
 
167,34g
- -
qua 24: 1668 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,71g
 
149,46g
 
142,19g
- -
ter 23: 1977 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,93g
 
138,10g
 
203,07g
- -
seg 22: 1551 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,08g
 
138,17g
 
97,93g
- -
novembro 2023
ter 21: 1317 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,28g
 
90,14g
 
158,15g
- -
seg 20: 1443 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,30g
 
126,91g
 
139,54g
- -
dom 19: 1415 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,50g
 
111,44g
 
126,41g
- -
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