| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1060 Cals |
(Gord: 19,56g, Proteínas: 41,77g, Carbs: 184,20g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3181 Cals |
(Gord: 58,67g, Proteínas: 125,31g, Carbs: 552,60g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (69%)
Gorduras (16%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1204 calorias (16 set 24)
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