| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1096 Cals |
(Gord: 37,10g, Proteínas: 96,93g, Carbs: 96,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2193 Cals |
(Gord: 74,20g, Proteínas: 193,86g, Carbs: 192,45g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (30%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 1100 calorias (15 jul 24)
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