Calendário de Dieta de joana_barroso - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 23: 356 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,40g
 
40,80g
 
0,00g
- -
qua 10: 800 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,70g
 
68,69g
 
79,39g
- -
ter 9: 1399 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,54g
 
126,57g
 
132,57g
- -
maio 2024
ter 28: 1341 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,51g
 
118,07g
 
109,84g
- -
seg 20: 1319 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,42g
 
124,61g
 
151,56g
- -
dom 19: 342 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,59g
 
26,47g
 
11,58g
- -
março 2024
sáb 30: 529 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,71g
 
63,39g
 
35,97g
- -
sáb 23: 2000 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,32g
 
132,52g
 
226,11g
- -
sex 22: 3095 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,32g
 
244,64g
 
278,68g
- -
qui 21: 818 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,69g
 
76,01g
 
94,27g
- -
fevereiro 2024
qui 22: 570 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,73g
 
27,90g
 
98,37g
- -
janeiro 2024
sex 5: 1953 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,97g
 
147,69g
 
202,19g
- -
dezembro 2023
qui 28: 1657 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,34g
 
128,35g
 
168,35g
- -
qua 20: 380 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
37,50g
 
2,50g
- -
qua 13: 826 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,75g
 
78,15g
 
79,22g
- -
sex 8: 2003 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,13g
 
154,87g
 
212,14g
- -
qui 7: 1224 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,14g
 
94,45g
 
109,81g
- -
sex 1: 1741 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,21g
 
157,93g
 
148,09g
- -
novembro 2023
qui 30: 1862 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,36g
 
106,35g
 
224,14g
- -
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