Calendário de Dieta de Aanniinnaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
qui 15: 702 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,95g
 
22,30g
 
97,96g
- -
qua 14: 270 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,15g
 
9,09g
 
40,00g
- -
agosto 2020
sex 7: 316 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,42g
 
33,23g
 
22,19g
- -
qui 6: 988 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,88g
 
54,71g
 
73,39g
- -
qua 5: 1375 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,91g
 
84,14g
 
99,31g
- -
ter 4: 1232 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,04g
 
68,62g
 
98,53g
- -
seg 3: 1308 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,65g
 
70,68g
 
140,00g
- -
sáb 1: 654 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,97g
 
30,32g
 
68,37g
- -
julho 2020
sex 31: 1339 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,24g
 
77,61g
 
139,55g
- -
qua 29: 975 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,99g
 
51,28g
 
80,60g
- -
ter 28: 1289 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,78g
 
63,47g
 
145,14g
- -
seg 27: 1498 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,81g
 
89,15g
 
119,02g
- -
sex 24: 1027 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,43g
 
50,90g
 
89,30g
- -
qui 23: 1293 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,29g
 
99,09g
 
126,22g
- -
qua 22: 1224 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,05g
 
96,42g
 
138,43g
- -
ter 21: 1297 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,88g
 
90,85g
 
156,79g
- -
seg 20: 1334 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,97g
 
97,52g
 
134,94g
- -
sex 17: 720 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,88g
 
19,02g
 
71,59g
- -
qui 16: 1330 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,94g
 
60,89g
 
146,89g
- -
qua 15: 1311 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,80g
 
58,78g
 
139,48g
- -
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