| Média Diária: |
Exercício: 2232 Cals |
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Alimento: 1677 Cals |
(Gord: 61,73g, Proteínas: 84,92g, Carbs: 192,57g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2232 Cals |
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Alimento: 25158 Cals |
(Gord: 925,93g, Proteínas: 1273,77g, Carbs: 2888,52g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -425 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (33%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (03 jul 24)
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