Calendário de Dieta de Manizha-Farukhi - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
seg 12: - - 448* -
dom 11: - - 1315* -
sáb 10: - - 1345* -
sex 9: - - 1318* -
qui 8: - - 1323* -
qua 7: - - 1359* -
ter 6: 43 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,05g
 
0,80g
 
0,89g
1308*  1265
seg 5: - - 1302* -
dom 4: - - 1329* -
sáb 3: - - 1520* -
sex 2: - - 1321* -
qui 1: - - 1314* -
julho 2024
qua 31: - - 1308* -
ter 30: - - 1321* -
seg 29: - - 1339* -
dom 28: - - 1314* -
sáb 27: - - 1343* -
sex 26: 785 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,09g
 
24,90g
 
25,16g
1679*  894
qui 25: - - 1431* -
qua 24: - - 1315* -
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