Calendário de Dieta de leneanjos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
qua 9: 388 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,39g
 
21,90g
 
27,04g
2073*  1685
ter 8: 1042 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,64g
 
81,17g
 
70,37g
2144*  1102
agosto 2020
sáb 29: 270 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,33g
 
4,33g
 
43,17g
- -
qua 12: 1952 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,69g
 
84,39g
 
147,56g
- -
março 2020
ter 17: 735 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
58,97g
 
0,27g
- -
qua 11: 354 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,35g
 
17,68g
 
4,59g
- -
ter 10: 593 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,69g
 
35,04g
 
10,83g
- -
dom 8: 758 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,51g
 
55,82g
 
17,21g
- -
sáb 7: 83 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
sex 6: 644 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,88g
 
92,58g
 
21,14g
- -
qui 5: 1457 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,24g
 
102,12g
 
41,88g
- -
qua 4: 904 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,54g
 
96,88g
 
31,67g
- -
ter 3: 717 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,88g
 
100,78g
 
31,14g
- -
seg 2: 2199 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
153,98g
 
170,94g
 
46,21g
- -
fevereiro 2020
sex 28: 118 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,65g
 
7,68g
 
0,09g
- -
qua 26: 676 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,59g
 
48,32g
 
30,02g
- -
seg 24: 315 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,22g
 
20,03g
 
4,43g
- -
dom 23: 887 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,71g
 
57,01g
 
12,47g
- -
sáb 22: 685 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,49g
 
76,49g
 
25,40g
- -
sex 21: 561 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,45g
 
51,65g
 
52,03g
- -
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