Calendário de Dieta de fabyana83 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2020
qui 12: 866 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,88g
 
85,43g
 
1,68g
- -
ter 10: 1204 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,91g
 
118,09g
 
52,12g
- -
seg 9: 882 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,24g
 
63,07g
 
30,45g
- -
dom 8: 805 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,28g
 
62,73g
 
31,90g
- -
sáb 7: 490 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,41g
 
39,11g
 
11,55g
- -
qui 5: 727 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,81g
 
36,01g
 
50,18g
- -
qua 4: 940 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,91g
 
59,87g
 
48,78g
- -
seg 2: 264 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,14g
 
24,62g
 
20,02g
- -
fevereiro 2020
dom 23: 1322 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,81g
 
102,87g
 
49,97g
- -
sáb 22: 317 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,43g
 
17,08g
 
26,19g
- -
sex 21: 790 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,94g
 
47,68g
 
44,60g
- -
qui 20: 648 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,52g
 
54,03g
 
21,38g
- -
qua 19: 326 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
31,11g
 
17,05g
- -
ter 18: 879 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,60g
 
73,84g
 
57,85g
- -
seg 17: 859 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,31g
 
56,22g
 
43,71g
2497*  1638
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