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Calendário de Dieta de Antonne - Visão Geral

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julho 2022

dom 3:

891 *

47%

Gord:		Prot:		Carbs:
40,19g		64,60g		53,89g

-

-

sáb 2:

-

-

87*

-

sex 1:

-

-

154*

-

junho 2022

qui 30:

-

-

177*

-

qua 29:

-

-

183*

-

ter 28:

-

-

79*

-

seg 27:

-

-

36*

-

dom 26:

-

-

313*

-

sáb 25:

-

-

200*

-

sex 24:

452 *

24%

Gord:		Prot:		Carbs:
13,89g		36,23g		36,64g

179*

273

qui 23:

559 *

29%

Gord:		Prot:		Carbs:
27,64g		19,50g		52,99g

269*

290

qua 22:

-

-

172*

-

ter 21:

-

-

159*

-

seg 20:

-

-

163*

-

dom 19:

-

-

217*

-

sáb 18:

-

-

68*

-

sex 17:

816 *

43%

Gord:		Prot:		Carbs:
32,11g		50,33g		80,12g

188*

628

qui 16:

960 *

51%

Gord:		Prot:		Carbs:
45,98g		63,03g		71,63g

293*

667

qua 15:

-

-

28*

-

ter 14:

-

-

134*

-

seg 13:

-

-

36*

-

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