Calendário de Dieta de Mifrose - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2023
seg 27: - - 1984* -
janeiro 2023
seg 2: 1783 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,34g
 
105,20g
 
174,42g
- -
outubro 2022
qua 12: 1021 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,59g
 
28,73g
 
199,15g
2258*  1237
junho 2022
sáb 25: 892 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,92g
 
36,77g
 
107,25g
- -
qua 8: 1125 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,63g
 
45,25g
 
156,33g
- -
abril 2022
seg 25: 1681 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,67g
 
85,73g
 
162,83g
- -
março 2022
seg 14: 991 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,97g
 
43,83g
 
76,03g
- -
janeiro 2022
qui 6: 533 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,12g
 
23,65g
 
54,39g
- -
setembro 2021
sex 24: 175 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
16,25g
 
25,00g
- -
qua 8: 280 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
26,00g
 
40,00g
- -
agosto 2021
qua 18: 873 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,13g
 
51,94g
 
78,72g
- -
seg 16: 196 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,56g
 
8,57g
 
34,78g
- -
maio 2021
seg 24: 1337 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,35g
 
65,78g
 
133,96g
- -
dom 16: 622 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,40g
 
22,79g
 
64,03g
- -
abril 2021
qui 1: 358 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,38g
 
20,45g
 
39,19g
- -
fevereiro 2021
qui 25: 232 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,72g
 
7,42g
 
30,15g
- -
sáb 13: 1031 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,11g
 
32,79g
 
167,94g
- -
janeiro 2021
seg 25: 684 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,06g
 
46,02g
 
92,10g
- -
dom 24: 1264 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,32g
 
60,71g
 
153,57g
- -
seg 11: 369 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,97g
 
21,87g
 
18,49g
- -
dezembro 2020
sex 18: 218 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,41g
 
21,77g
 
26,92g
- -
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