Calendário de Dieta de misael peña - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qui 21: 940 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,53g
 
49,19g
 
82,57g
- -
qua 20: 2348 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,32g
 
127,74g
 
144,39g
- -
ter 19: 2574 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,81g
 
123,22g
 
243,56g
- -
setembro 2022
qui 1: 1094 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,30g
 
38,99g
 
115,58g
- -
agosto 2022
qua 31: 1083 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,86g
 
59,14g
 
132,89g
- -
ter 30: 816 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
31,47g
 
104,75g
- -
qui 25: 1490 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,35g
 
70,21g
 
200,66g
- -
qua 24: 1112 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,17g
 
38,84g
 
140,06g
- -
ter 23: 1725 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,79g
 
63,07g
 
242,57g
- -
maio 2022
sáb 7: 40 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
2,71g
 
7,23g
- -
abril 2022
qui 21: 972 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,05g
 
43,08g
 
80,56g
- -
ter 19: 398 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,55g
 
19,54g
 
59,78g
- -
sáb 9: 670 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,62g
 
54,03g
 
33,01g
- -
seg 4: 1136 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,22g
 
30,79g
 
161,15g
- -
março 2022
qui 31: 124 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,74g
 
0,00g
 
0,00g
- -
sex 11: 69 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,08g
 
2,55g
 
2,37g
- -
qui 10: 1157 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,21g
 
59,46g
 
149,43g
- -
sex 4: 898 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,93g
 
54,08g
 
96,56g
- -
qui 3: 924 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,82g
 
89,41g
 
67,37g
- -
ter 1: 167 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,32g
 
5,75g
 
26,32g
- -
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