Calendário de Dieta de Gloiffe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
qui 6: 1132 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,35g
 
67,02g
 
56,85g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 2129 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,95g
 
117,38g
 
193,75g
- -
sex 25: 1015 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,58g
 
33,56g
 
73,66g
- -
qua 23: 635 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,42g
 
32,48g
 
52,11g
- -
seg 21: 70 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,03g
- -
sáb 19: 653 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,12g
 
44,10g
 
118,17g
- -
janeiro 2022
seg 3: 994 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
34,82g
 
171,66g
- -
fevereiro 2021
sáb 13: 2285 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,15g
 
107,47g
 
193,90g
- -
setembro 2020
qua 30: 862 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,68g
 
48,08g
 
82,81g
- -
qua 2: 1908 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,32g
 
111,65g
 
114,50g
- -
junho 2020
sex 12: 1186 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,22g
 
27,33g
 
141,79g
- -
qui 11: 213 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,76g
 
11,61g
 
16,07g
- -
qua 10: 446 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,98g
 
17,58g
 
64,51g
- -
ter 9: 1979 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,22g
 
49,31g
 
189,87g
- -
dom 7: 957 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,07g
 
44,12g
 
52,63g
- -
abril 2020
sáb 25: 1154 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,77g
 
81,61g
 
55,56g
3264*  2110
ter 21: 189 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
36,00g
 
0,75g
- -
dom 19: - - 3385* -
sáb 18: - - 3085* -
sex 17: - - 3443* -
seg 13: 2118 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,32g
 
134,92g
 
205,61g
3024*  906
qui 9: 146 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,21g
 
4,44g
 
24,87g
- -
qua 8: 864 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,97g
 
21,65g
 
113,53g
3446*  2582
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