Calendário de Dieta de natyfits - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
seg 27: 93 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
6,48g
 
0,42g
- -
abril 2020
qua 1: - - 2119* -
março 2020
dom 29: 953 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,92g
 
31,77g
 
143,54g
- -
sáb 28: 1462 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,73g
 
46,72g
 
205,58g
- -
sex 27: 1786 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,66g
 
85,96g
 
247,40g
- -
qui 26: 197 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,31g
 
17,88g
 
4,97g
- -
qua 25: 204 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,95g
 
16,54g
 
1,47g
- -
fevereiro 2020
qua 19: 334 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,47g
 
21,17g
 
23,66g
- -
ter 18: 199 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
seg 17: 180 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,64g
 
7,55g
 
22,62g
- -
dom 16: 384 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,72g
 
36,11g
 
46,83g
- -
sáb 15: 879 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,19g
 
37,80g
 
111,67g
- -
sex 14: 775 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,42g
 
19,94g
 
110,62g
- -
qui 13: 623 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,30g
 
27,41g
 
105,59g
- -
qua 12: 541 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,04g
 
20,24g
 
75,56g
- -
ter 11: 1381 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,88g
 
24,00g
 
103,32g
- -
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