Calendário de Dieta de Katerina13vredina - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1838 Cals (Gord: 79,85g, Proteínas: 94,00g, Carbs: 181,45g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 27573 Cals (Gord: 1197,74g, Proteínas: 1409,96g, Carbs: 2721,77g)

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Info da Média Diária de Calorias

102%
da IDR*
(1838 cal)
102% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (39%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (01 set 24)
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