Calendário de Dieta de Mariele Muniz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qua 26: 1834 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,90g
 
67,73g
 
196,98g
- -
ter 25: 978 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,07g
 
47,62g
 
120,18g
- -
setembro 2022
qua 14: 1371 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,12g
 
122,53g
 
120,82g
- -
seg 12: 1255 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,45g
 
92,64g
 
111,35g
- -
qui 8: 1362 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,49g
 
105,18g
 
147,16g
- -
dom 4: 1453 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,09g
 
101,81g
 
131,34g
- -
sáb 3: 650 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,98g
 
40,39g
 
71,75g
- -
sex 2: 1621 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,07g
 
106,27g
 
128,26g
- -
qui 1: 1450 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,91g
 
110,56g
 
148,61g
- -
agosto 2022
qua 31: 1647 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,89g
 
128,90g
 
194,52g
- -
julho 2022
qui 7: 1477 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,11g
 
126,86g
 
146,83g
- -
qua 6: 1026 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,24g
 
81,30g
 
113,30g
- -
ter 5: 393 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
24,77g
 
43,70g
- -
sex 1: 1302 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,01g
 
68,29g
 
175,12g
- -
junho 2022
qua 29: 265 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,89g
 
23,88g
 
29,08g
- -
seg 27: 1712 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,17g
 
124,76g
 
201,24g
- -
sex 24: 1280 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,17g
 
95,58g
 
172,60g
- -
qui 23: 1738 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,26g
 
120,55g
 
197,31g
- -
qua 15: 983 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,97g
 
54,04g
 
144,99g
- -
ter 14: 1549 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
108,77g
 
199,51g
- -
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