| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 374 Cals |
(Gord: 16,63g, Proteínas: 20,23g, Carbs: 34,43g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2243 Cals |
(Gord: 99,79g, Proteínas: 121,39g, Carbs: 206,56g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (41%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (14 jun 24)
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