| Média Diária: |
Exercício: 2882 Cals |
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Alimento: 142 Cals |
(Gord: 5,10g, Proteínas: 4,38g, Carbs: 19,48g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 5765 Cals |
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Alimento: 285 Cals |
(Gord: 10,20g, Proteínas: 8,75g, Carbs: 38,95g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -3054 |
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3
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Gorduras (32%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2600 calorias (04 fev 20)
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