Calendário de Dieta de Elinda NH - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
seg 2: 887 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,85g
 
82,03g
 
56,30g
- -
junho 2023
sáb 24: 62 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
março 2023
dom 12: 228 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,69g
 
15,11g
 
31,21g
- -
fevereiro 2023
dom 19: 830 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,16g
 
97,97g
 
52,64g
- -
dom 12: 724 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,59g
 
53,09g
 
66,63g
- -
dezembro 2022
dom 25: 776 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,38g
 
27,78g
 
119,85g
- -
sex 23: 333 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,10g
 
32,23g
 
26,32g
- -
qui 15: 720 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,53g
 
33,38g
 
87,70g
- -
agosto 2022
seg 22: 457 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,34g
 
28,93g
 
54,67g
- -
julho 2022
dom 31: 578 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,95g
 
61,20g
 
48,12g
- -
ter 19: 180 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
4,00g
 
22,00g
- -
fevereiro 2022
seg 21: 461 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,09g
 
48,31g
 
7,38g
- -
sex 11: 82 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,05g
 
2,88g
 
13,42g
- -
outubro 2021
ter 19: 95 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,28g
 
7,52g
 
16,81g
- -
seg 18: 448 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,81g
 
40,27g
 
51,71g
- -
agosto 2021
ter 24: 590 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,45g
 
43,58g
 
38,20g
- -
ter 17: 596 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,98g
 
47,63g
 
63,06g
- -
dom 15: 353 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,31g
 
14,40g
 
49,84g
- -
abril 2021
ter 27: 238 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,84g
 
18,42g
 
19,74g
- -
seg 26: 47 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
0,41g
 
12,45g
- -
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