Calendário de Dieta de honeymoon1992 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
seg 14: 339 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,30g
 
10,70g
 
68,30g
- -
dom 13: 967 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,63g
 
23,07g
 
110,84g
2077*  1110
fevereiro 2020
dom 9: 200 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,33g
 
12,27g
 
35,17g
- -
sáb 8: 507 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,63g
 
38,38g
 
49,59g
- -
sex 7: 1606 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,93g
 
85,07g
 
176,41g
2703*  1097
qui 6: 1714 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
47,34g
 
327,69g
2569*  855
qua 5: 1043 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,31g
 
48,97g
 
108,07g
2473*  1430
ter 4: 1219 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,95g
 
70,97g
 
146,18g
1839*  620
seg 3: 566 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,32g
 
13,51g
 
75,79g
2497  1931
dom 2: 1247 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,92g
 
76,70g
 
136,06g
2519*  1272
sáb 1: 1478 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,86g
 
136,68g
 
150,30g
2527*  1049
janeiro 2020
sex 31: 1345 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,74g
 
47,47g
 
216,87g
- -
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