Calendário de Dieta de Pauli M. - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
seg 10: 979 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,66g
 
52,15g
 
121,81g
- -
dom 9: 956 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,98g
 
46,14g
 
124,04g
- -
sáb 8: 556 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,15g
 
24,10g
 
88,92g
- -
qui 6: 1169 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,06g
 
48,12g
 
123,96g
1627*  458
qua 5: 1078 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,46g
 
86,99g
 
51,94g
1801*  723
ter 4: 945 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,36g
 
27,72g
 
108,96g
1543*  598
seg 3: 937 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,19g
 
39,79g
 
127,78g
- -
dom 2: 891 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,44g
 
38,57g
 
132,09g
- -
sáb 1: 1284 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,19g
 
73,43g
 
160,80g
1582*  298
janeiro 2020
sex 31: 871 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,27g
 
42,84g
 
120,90g
1591*  720
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