Calendário de Dieta de saadatun - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
qui 2: 1117 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,16g
 
36,41g
 
169,99g
- -
maio 2022
ter 31: 1265 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,79g
 
68,93g
 
170,74g
- -
março 2022
ter 22: 338 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,28g
 
26,02g
 
31,35g
- -
fevereiro 2022
ter 15: 1348 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,31g
 
66,85g
 
191,50g
- -
seg 14: 994 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,56g
 
47,17g
 
157,19g
- -
sex 11: 1056 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,75g
 
43,75g
 
184,12g
- -
qui 10: 1175 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,77g
 
54,24g
 
197,43g
- -
qua 9: 1177 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,33g
 
62,31g
 
161,22g
- -
sex 4: 1284 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,18g
 
58,34g
 
187,68g
- -
janeiro 2022
dom 30: 420 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,56g
 
7,59g
 
99,43g
- -
sáb 29: 1429 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,93g
 
90,76g
 
184,03g
- -
sex 28: 1516 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,85g
 
97,10g
 
226,32g
- -
qui 27: 1550 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,64g
 
53,58g
 
289,27g
- -
qua 26: 1858 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,70g
 
81,04g
 
260,09g
- -
ter 25: 1567 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,89g
 
88,74g
 
216,70g
- -
seg 24: 1420 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,89g
 
75,66g
 
223,79g
- -
dom 23: 1578 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,17g
 
66,94g
 
232,02g
- -
sáb 22: 1802 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,96g
 
96,52g
 
243,84g
- -
sex 21: 1456 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,76g
 
65,05g
 
209,87g
- -
qua 19: 1511 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,55g
 
71,75g
 
208,77g
- -
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