Calendário de Dieta de 짐주부 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
sex 23: 849 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,69g
 
75,18g
 
35,70g
- -
dezembro 2020
seg 14: 852 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,86g
 
33,06g
 
113,17g
- -
qua 9: 1679 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,97g
 
115,20g
 
101,76g
- -
novembro 2020
qui 19: 1777 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,45g
 
105,27g
 
183,96g
- -
outubro 2020
qui 22: 1875 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,12g
 
52,14g
 
177,27g
- -
ter 20: 1230 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
78,49g
 
164,96g
- -
sex 16: 321 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,20g
 
4,50g
 
40,75g
- -
qui 15: 1344 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,41g
 
51,21g
 
93,39g
- -
ter 13: 1434 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,00g
 
77,57g
 
98,45g
- -
sex 9: 965 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,00g
 
50,50g
 
53,00g
- -
ter 6: 1710 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,67g
 
66,48g
 
226,98g
- -
setembro 2020
dom 27: 1062 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,77g
 
39,27g
 
127,16g
- -
qui 17: 1937 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,83g
 
146,54g
 
124,68g
- -
ter 15: 1661 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,40g
 
94,15g
 
161,24g
- -
agosto 2020
ter 25: 1415 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,57g
 
53,60g
 
161,51g
- -
dom 23: 1625 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,49g
 
55,62g
 
87,48g
- -
sex 21: 1759 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,59g
 
63,89g
 
237,73g
- -
qui 20: 2267 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,88g
 
109,68g
 
187,50g
- -
qua 19: 1852 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,00g
 
86,77g
 
174,40g
- -
ter 18: 1596 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,25g
 
94,06g
 
98,90g
- -
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