Calendário de Dieta de ScottHD - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
qui 6: 821 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,56g
 
35,64g
 
139,83g
- -
qua 5: 276 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,90g
 
11,99g
 
47,05g
- -
ter 4: 311 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,52g
 
13,51g
 
53,02g
- -
julho 2020
seg 6: 1796 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,29g
 
99,53g
 
235,97g
- -
dom 5: 1634 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,64g
 
72,18g
 
195,35g
- -
sáb 4: 2140 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,84g
 
168,49g
 
297,75g
- -
sex 3: 1054 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,50g
 
72,52g
 
150,07g
- -
qui 2: 1364 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,44g
 
98,43g
 
101,76g
- -
qua 1: 1234 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,84g
 
64,75g
 
179,38g
- -
junho 2020
qui 18: 729 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
50,11g
 
84,47g
- -
dom 7: 458 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,77g
 
25,07g
 
26,73g
- -
sáb 6: 268 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,39g
 
10,28g
 
42,23g
- -
qui 4: 1643 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,64g
 
85,50g
 
160,12g
- -
maio 2020
dom 24: 946 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
70,30g
 
111,04g
- -
sáb 23: 348 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
25,10g
 
39,96g
- -
seg 18: 1261 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,16g
 
103,37g
 
102,79g
- -
sáb 16: 521 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,67g
 
20,87g
 
56,98g
- -
sex 15: 772 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,90g
 
51,00g
 
118,00g
- -
qui 14: 174 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,36g
 
1,14g
 
46,38g
- -
seg 11: 837 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,86g
 
73,41g
 
88,16g
- -
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